ЧАС

Ученые рассказали, как нужно правильно худеть

cdebab Новое исследование, проведенное специалистами American University Kogod School of Business, показало, что при похудении важно делиться своими достижениями с другими.

В эксперименте приняли участие две группы, которые худели в течение двух лет оперативным и неоперативным способом. Ученые определили, что делиться своими небольшими победами над килограммами и неудачами на пути к достижению цели является ключевой частью успеха. Они отметили, что в этом важным моментом выступают обязательства перед общественностью.

«В нашем исследовании мы обнаружили, что социальная идентичность мотивирует общественную приверженность делу для достижения цели. Обмен личной информацией и фотографиями в виртуальном пространстве является ключевым фактором в мотивации поведения», — пишут исследователи.

Результаты исследования были опубликованы в журнале «Journal of Interactive Marketing».
Автор